A partir du 12 novembre 2024, plus de 2500 collégiens de classe de 5ème pourront bénéficier du dispositif « Bougez-ramez » et s'initier à l'aviron indoor.

Encadrés par 1 animateur du Comité Départemental de l’Aviron et 5 éducateurs sportifs d’Hérault sport, ils grimperont sur un rameur et passeront une série de tests d’évaluation de leur condition physique. 

Chaque élève pourra ainsi connaître sa capacité sportive, notamment sa force, sa souplesse, sa vitesse, son endurance, et se situer par rapport aux recommandations de pratiques d’activités physiques.

Ils participeront aussi à un atelier nutrition où ils pourront visionner des vidéos, répondre à des quiz et s’instruire de façon ludique grâce à des jeux interactifs sur l’apport calorique ou la dépense énergétique par exemple.

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